Du er svømmer på eliteniveau og på udkig efter, hvordan du kan maksimere og forbedre dine præstationer de sidste procent. Motivationen mangler ikke, men du føler stadig ikke, at du klarer dig lige så godt som du burde. Løsningen, eller hvertfald mulige løsninger og tips og tricks finder du i […]
Kategori: Fitness
SpotASport – find nemt sportslige aktiviteter som passer præcist til dig
Kender du også det med, at du mangler en aktivitet eller en sportsgren i dit nærområde? Eller mangler du nogen eller noget, som kan hjælpe dig med, at holde motivationen oppe når du dyrker sport? Så er løsningen en dansk produceret app, som hedder SpotASport og du kan finde deres […]
SUP ???? derfor hitter paddle boarding – iSUP
Langt de fleste af os føler en indre ro og noget beroligende ved, at høre svag brusen og se på vandet. Når vi rejser ud, så er det også som regel ferier, der tager os afsted mod destinationer, som har en strand eller en sø indenfor gåafstand. Der er bare […]
En oppustelig kajak hjælper dig i dit livs form – og øger din livsglæde
Når sommeren står for døren, så er der mange af os, som meget gerne vil i form. Og det i en vis fart! Men sure slankekure og “quick fixes” virker bare ikke. Faktisk er de mere skadelige end gavnlige. Men jeg har måske en løsning til dig, som hjælpe dig […]
Fix dit slice når du spiller golf
Stop med at slå slices og slå midt ned på fairway’en Jeg spiller golf – lidt golf ihvertfald. Jeg har taget golfkort og er medlem i Tollundgaard Golfklub. Da jeg tog mit golfkort fik jeg golftræning af en dygtig instruktør, men det er dyrt og man får ikke mange timer […]